Da li ste znali: VEĆINA nas pati od DISANIJE, a da toga NIJE SVESNA

Teško vam je da ustanete ujutru? Čak i kad ustanete, imate jaku želju da se vratite u krevet? Ukoliko se često borite sa ovim problemom, psiholozi kažu da patite od DISANIJE.

Naučnici tvrde da je disanija često povezana sa mentalnim problemima poput anksioznosti i depresije.

Kako da znate da li patite od disanije ili ne? Naučnici smatraju da osobe koje pate od nje obuzima jaka želja da se ostane u krevetu bez obzira na odgovornosti i obaveze, čak i želja da se ostane u krevetu po nekoliko dana!

Pročitajte još: Šta se dešava sa imunološkim sistemom kada NE SPAVAMO DOVOLJNO? Razlozi zbog kojih je dobar san jako važan