Pitajte baku da vas nauči ovu AKTIVNOST: Heklanje je kao JOGA za MOZAK
17. 01. 2022. 000000 09:40
Foto: Piksabej
Pletenje je misaona praksa meditacije i koncentracije, hobi koji zaokuplja milione žena širom sveta.
Neurologija je priznala pletenje za novu jogu jer ima snažan uticaj na razvijanje moždanih vijuga.
Pročitajte još: Nervozni ste? Počnite da PLETETE! Ovo su najbolji HOBIJI za SMIRENJE nerava
Tokom jedne studije, u kojoj je učestvovalo više od 4000 pletilja iz celog svijeta, dokazano je da se tokom pletanja, vrlo često javlja stanje sreće.
Relaksacija, otklanjanje stresa, samorealizacija - sve ovo se može postignuti dok pletete ili heklate.
Dokazano je da ako pletete barem 3 puta nedeljno, vaš nivo anksioznosti i stresa se značajno smanjuje, što neverovatno deluje na emocionalnu sferu - smiruje je, i doprinosi dugoočekivanom osećaju ravnoteže.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU