Svakodnevne navike koje dovode do ISPUCALIH USANA: Da li se i vama dešava?

Kako temperature počinju da padaju, treba da imamo na umu da suve usne ne krickamo, koliko god nam to bilo primamljivo, kako se situacija ne bi pogoršala.

Koji su najčešći uzroci suvih i ispucalih usana?

Oblizivanje usana

Česta navika, koja može samo da pogorša situaciju. Na ovaj način ispiru se prirodne masti s usana, što dovodi do suvoće.

Pročitajte još: Ne kvare se isto kao HRANA: Šta će se desiti ako ste popili lek kojem je ISTEKAO ROK TRAJANJA?

Nedostatak vitamina

Vitamin B2 neophodan je za stanične funkcije pa tako i za zdrave usne. Nedostatak cinka i gvožđa takođe je povezan sa suvim usnama, pa ishranu obogatite zelenilom kako biste minerale držali u ravnoteži.

Balzami za usne s mirisom

Ako koristite balzam za usne, a one su i dalje suve, proverite sastojke. Neki sadrže mirise na koje su usne osetljive i mogu da uzrokuju isušivanje.

Dehidriranost

Ako ne unosite dovoljno tečnosti, organizam to može da vam signalizira i putem usana. Suvi nabori na usnama mogu da znače da treba da povećate unos vode.