Da li se i vama dešava da se TRGNETE DOK TONETE U SAN? Nauka objašnjava zbog čega se ovo dešava

Da li se i vama desilo da se iznenada trgnete u snu i probudite se?

Naučnici imaju objašnjenje zašto se to dešava.

Naglo i iznenadno trzanje dok tonemo u san je hipničko stanje, odnosno nenamerno grčenje mišića. Naziv je dobilo prema hipnagoškom stanju, odnosno prelaznom periodu između budnosti i sna. Grčevi mišića mogu da nastanu  spontano ili da budu uzrokovani spoljašnjim uticajima poput zvuka ili svetla.

Pročitajte još: Delotvorniji od vitamina C: U prvim danima prehlade poželjno je unositi OVAJ MINERAL

Naučnici kažu da stres, velike količine kofeina, umor i nedostatak sna mogu da povećaju učestalost i šanse za hipnagoški trzaj, ali još uvek ova česta pojava nije dovoljno istražena. Nije sigurno zašto se tačno javlja taj trzaj. Jedna teorija kaže da je to prirodni telesni prelaz iz budnog u san, te da se javlja kad živci oslabe tokom procesa, piše Live Science.

U svakom slučaju naučnici se slažu da je ova pojava bezopasna.