Da li znate šta je BJUTI SLIP i zbog čega je toliko važan?

Fizički odmor tela tokom sna je jedan od najbitnijih faktora kojim održavamo nivo energije tokom dana optimalnim, i jednostavan način da izgledamo onako kako bismo voleli.

Pročitajte još: Da li imate manjak GVOŽĐA? Uradite jedostavan test sa DLANOVIMA

 Tokom sna telo se regeneriše i skuplja energiju koja će nam biti potrebna tokom narednog dana, ali je veoma bitno razgraničiti stvari kao što je bjuti slip. Kakve rezultate on daje?

Šta je bjuti slip i na koji način utiče na nas?

Iako ga neki smatraju samo frazom i praznim obećanjem, mnogi dermatolozi se sa tim ne bi složili. Terapija snom i adekvatan odmor se preporučuju čak i u regulaciji hormonskih disbalansa – a znamo koliko je hormon stresa (kortizol) opasan neprijatelj koji pravi one neprijatne brazdice po licu, ali utiče i na sveopšte stanje tela i duha. 

Bjuti slip je nauka u službi lepote

Naučnici sa Univerziteta u Ohaju došli su do zanimljivog otkrića ispitujući jedan od procesa vezanog za metabolizam – katabolizu/katabolizam. 

Prirodni ritam tela koji ne bi trebalo remetiti

Ćelije u našoj koži imaju programiran i nepromenjiv, prirodni ritam od 24 sata tokom kog se oporavljaju i ponovo uspostavljaju svoju primarnu, zaštitnu funkciju. 

Noć je prirodni period u toku dana kada su one “naučene” da sprovode svoj proces oporavljanja, stoga, ako malo spavate, smanjujete koži mogućnost da se oporavi, a usled uticaja mnogih drugih, nepovoljnih faktora (neadekvatna higijena, vetar, smog i dr.), kao rezultat imamo dehidriranu ili suvu kožu.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU