DESERT koji utiče na MRŠAVLJENJE i sprečava NADIMANJE: Dodajte jogurtu 3 SASTOJKA i uživajte u ukusu (RECEPT)

Jako je važno s vremena na vreme očistiti creva od toksina i hemikalija koje unosimo na dnevnom nivou u naš organizam.

Stoga se za normalno funkcionisanje metabolizma preporučuje detoksikacija, koju možete učiniti na prirodan način uz pomoć hranljivih i lekovitih namirnica koje ćete dodati u jogurt.

Pročitajte još: JOGURT DIJETA od 3 DANA: Najbrži način da se rešite suvišnih kilograma

Pored toga što će pročistiti vaše telo, jogurt pripremljen na ovakav način će vam pomoći da smršate, ali i da ubrzate metabolizam. Takođe, preporučuje se osobama koje imaju problema sa zatvorom i nadimanjem stomaka.

Sastojci:

250 ml jogurta

100 ml vode

2 kašike mevenog lanenog semena

3 suve šljive

1 kašika sušenog grožđa

Priprema:

Ubacite sve sastojke u blender i umutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu.

Za najbolje rezultate, jogurt spremljen na ovaj način pije se pola sata pre doručka, ili se konzumira umesto večere.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU