Kada čujete sve benefite, pićete ga REDOVNO: ČAJ od MATIČNJAKA je eliksir za dušu, um i telo (RECEPT)
Foto: Sutterstock
Postoje razni benefiti koje po zdravlje ima matičnjak, a jedno od najvažnijih i najpopularnijih primena ove biljke jeste za ublažavanje stresa, nervoze, anksioznosti i protiv nesanice.
Ukusom i mirisom podseća na limun, a u tradicionalnoj medicini se koristi i kod raznih tegoba, od zdravlja probavnog trakta do zarastanja rana, kao i kod očuvanja zdravlja srca.
Pročitajte još: Čaj od ŽALFIJE se smatra jednim od najzdravijih NAPITAKA, ali se zbog jednog razloga ne preporučuje često konzumiranje
Čaj od matičnjaka se upotebljava kod želudačne kiseline, nadimanja, lošeg varenja, mučnine. Bogat je antioksidansima, pa pozitivno utiče i na prosec detoksikacije.
Istraživanja pokazuju da je matičnjak vodeća biljka za umirenje i miran i kvalitetan san, a mnogi je nazivaju i biljkom "emocionalnog isceljenja".
Pozitivno utiče i na žensko zdravlje jer smanjuje tegobe uzrokovane PMS-om, a poseduje i antiimflatorna svojstva - bori se protiv upale i virusnih infekcija.
Foto: Sutterstock
Kako se pravi čaj od matičnjaka?
Jednu supenu kašiku sušenog lista matičnjaka prelijte sa 200 ml ključale vode. Poklopite šolju i ostavite da čaj odstoji 15 minuta. Zatim procedite čaj i uživajte u napitku.
Ukoliko volite slađu verziju čaja, dodajte kašičicu meda.
Važno je da nikada matičnjak ne kuvate, već se biljka isključivo preliva ključalom vodom i tako se dobija zdrav napitak.
Pored čaja, matičnjak se u službi zdravlja koristi i u vidu kapsula, tableta i eteričnog ulja.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU