Izbegavajte VRUĆ TUŠ: Koja je idealna temperatura vode za TUŠIRANJE tokom ZIME?
Foto: Sutterstock
Tokom hladnih dana mnogi se tuširaju vrućom vodom, a kako to utiče na zdravlje kože, otkriva dermatolog Dimitrije Karabahčiev.
Naime, on je za "Telegraf.rs" ispričao koja temperatura vode je idealna u hladnim danima i kako sačuvati vlažnost kože.
- Sredina je uvek najbolja, u ovom slučaju mlaka voda, a posebno za osobe koje prirodno imaju suvu kožu - kaže Karabahčiev i dodaje da tuširanje ne bi trebalo da traje duže od tri do pet minuta:
Pročitajte još: TOPLA ili HLADNA: Koja je idealna temperatura vode tokom prvog jutarnjeg UMIVANJA?
- Shvatam ljude koji uživaju da se tuširaju toplom vodom i do pola sata, ali nije preporučljivo jer se mogu javiti dermatološki problemi - upozorava Karabahčiev.
Prema rečima dermatologa, iako osoba nema problema sa kožom, ukoliko se stalno izlaže toploj ili hladnoj vodi, može se pojaviti iritacija na celom telu.
- Zato je mlaka voda najbolja za svaki uzrast, za sve tipove kože i za svako godišnje doba - naglašava dermatolog.
Kako kaže, u toku zime je veoma važna nega kože i otkriva šta treba, a šta ne treba koristiti:
- Sredstva za pranje tela ne smeju da budu agresivna, već uvek treba birati proizvod koji je na biljnoj bazi. Izbegavajte sunđere za trljanje tela, jer oni skidaju površinski sloj kože koji nas zapravo štiti od spoljnih uticaja.
- Najvažnije je da ujutru i uveče nanesete hidratantnu kremu koja će štiti kožu. Ukoliko osoba ima suvu i ispucalu kožu, lice može tretirati kremom i više puta u toku dana - zaključuje dermatolog.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU