Rotaciona DIJETA za DECEMBAR: Sezona slava vam neće moći ništa! (SATNICA)

Jedan od lakših načina da očistite organizam od toksina i „liniju“ dovedete u red, jeste dijeta po Zemljinoj rotaciji. Dovoljno je da se samo nekoliko sati dnevno uzdržite od jela i pića (dozvoljeno je piti samo vodu, najbolje alkalnu i slabo mineralizovanu) po tabeli koju prilažemo, i za mesec dana možete smršati od 4 do 12 kilograma, a oslobodićete se i 50 posto toksina koje unosite preko hrane i tečnosti. Biće primetni i osećaj svežine i bolja koncentracija.

Pročitajte još: Suzana Mančić danas PUNI 65 GODINA, a OVA dijeta joj je pomogla da ostane U FORMI

Preporučuje se da tokom perioda gladovanja izbegavate i cigarete, dok lekove možete uzimati (osim tableta za smirenje). Ukoliko imate problema sa metabolizmom ili hormonalni poremećaj, četiri sata pre svakog termina gladovanja ne smete konzumirati crvena mesa, mahunasto povrće, proizvode na bazi soje i med.

Datum     Početak      Kraj             Početak       Kraj
               gladovanja gladovanja  gladovanja  gladovanja
01.12.     06:40          10:20           18:35            23:21
02.12.     07:40          11:08           19:21            00:29
03.12.     08:46          12:01           20:06            01:32
04.12.     09:52          13:00           21:02            02:39
05.12.     11:02           14:02          22:24            03:44
06.12.     12:04          15:08          23:39             04:43
07.12.     13:01          16:12 -------------------------
08.12.     00:35          05:36         13:52              17:16
09.12.     01:35          06:22         14:37              18:15
10.12.     02:32          07:04         15:17              19:10
11.12.     03:26          07:44         15:57               20:01
12.12.     04:17         08:20         16:32                20:57
13.12.    05:08          08:58         17:09                21:41
14.12.    05:58          09:34         17:46               22:30
15.12.    06:47          10:12         18:25               23:21
16.12.    07:36          10:52         19:06               00:12
17.12.    08:27          11:35        19:49               01:03
18.12.    09:19         12:20         20:37               01:54
19.12.    10:09         13:09         21:25               02:42
20.12.    10:59         13:59         22:16               03:30
21.12.    11:44          14:52        23:09               04:14
22.12.    12:29          15:44 -------------------------
23.12.    00:01         04:55        13:08               16:36
24.12.    00:53         05:36        13:48               17:28
25.12.    01:46         06:13        14:26               18:20
26.12.    02:40         06:52        15:05               19:12
27.12.    03:30         07:31        15:14               20:06
28.12.    04:26         08:12        16:26               21:04
29.12.    05:23        08:56         17:11               22:04
30.12.    06:25        09:45         18:02               23:08
31.12.    07:29       10:38          18:58               00:14
*Sračunato za Srbiju

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU