Ako pijete vodu NA OVAJ NAČIN, čistite organizam - Gordana Cvetić izbegla operaciju kukova, a metabolizam reguliše pomoću vode preko 20 godina

Rekli su joj da se hrskavica ne može regenerisati i sve što je kasnije primenila na sebi dalo je velike rezultate.

Pročitajte još: IMATE ALOE VERU U SAKSIJI? Iskoristite 2-3 lista na OVAJ način i saznajte zbog čega je zovu "čudotvorna biljka"

Ne samo što je izbegla operaciju kukova nego je uspela svoje telo, kosti i organizam dovesti u stanje savršenog zdravlja. Prilikom gostovanja u emisiji Zlatno doba, Gordana je sa gledaocima podelila savet za najjednostavnije čišćenje organizma, koje svi možemo da obavimo, a koji ona primenjuje preko 20 godina.

Regulisanje metabolizma

Popiti čašu mlake vode 15-ak minuta pre jela.

- Kad god jedemo u toku dana, treba popiti čašu mlake vode na 15-ak minuta pre jela. Voda bi trebalo da se pije, na 25 kilograma težine jedan litar vode, trebalo bi da se pije uvek mlaka. Ne pije se sat-sat i po posle obroka, nikako, ne pije se za vreme jela, zato što otežava varenje - kaže Gordana i dodaje:

- Kao što se opere garderoba, onda se isto tako organizam očisti. Voda je za to idelna jer u organizmu imamo 85 posto tečnosti.

- Ako popijemo 640 ml mlake vode 15-30 minuta pre doručka, onda aktiviramo kompletan rad unutrašnjih organa. Ako popijemo pola sata pre doručka, pomaže varenje.

- Ako popijemo pre kupanja, snižava krvni pritisak. To pijenje vode, ja sam to nekoliko puta našla u literaturi, je raj. Pročišćava organizam. To možete da radite i dok se tuširate, pijuckajte pomalo vode.

I za kraj, dodaje zašto je bitno da se popije čaša vode pre spavanja.

- Ako se popije čaša pre spavanja, to je velika stvar. Sprečava, u ovom trenutku u kom živimo, moždani i srčani udar.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU