Ovakvi ljudi mogu biti SVUDA oko nas: Kako da se zaštitite od PASIVNO-AGRESIVNE osobe?
Foto: Piksabej
Pasivna agresija podrazumeva indirektno izražavanje negativnih emocija ili misli. Nije je lako odmah prepoznati, ali to ćete najpre osetiti po ozlojeđenosti i gorčini koju pasivno agresivni ljudi šire.
Ove osobe znaju kako da dobiju ono što žele, mogu biti manipulativne, da igraju ulogu žrtve, ali i da nameću osećaj krivice. Signali pasivne agresije su sarkazam i ironija, skrivanje negativnih osećanja iza fasade ljubaznosti, optužuje druge, ne preuzima odgovornost, širi laži...
Pročitajte još: Zaštitite sebe i svoje srce: Ovom OPASNOM TAKTIKOM se služe MANIPULATORI
Odnos sa pasivno agresivnim osobama može negativno uticati na vaše raspoloženje, mentalno zdravlje i sreću. Međutim, postoje načini kako da se zaštitite od takvih osoba.
Ne dozvolite da vas obmanjuju
Sa ovakvim osobama vrlo lako možete biti uvučeni u toksične odnose. Dakle, sledeći put kada budete uhvaćeni u obmani, pokušajte sledeće:
Prestanite da se izvinjavate jer niste vi krivi što se prema vama ponašaju pasivno-agresivno. Ako neko nešto želi, treba ili ima problem, mora to direktno da izrazi.
Ne igrajte njene igre i ne upuštajte se u borbu za prevlast - ne doživljavajte situaciju kao pobedu ili gubitak.
Dajte joj do znanja da se ponaša pasivno-agresivno
Nije uvek preporučljivo da se upustite u diskusiju sa pasivno-agresivnom osobom, ali kada je u pitanju neko vama blizak, moraćete da mu jasno kažete šta radi.
Važno je samo da ostanete prijateljski raspoloženi, jer vaš cilj nije da se spustite na taj nivo. Pokažite ljubaznost kako bi druga osoba imala manje razloga da nastavi sa svojim ponašanjem.
Nikada ne odgovarajte pasivnom agresijom. Najbolje je ne spuštati se na njihov nivo, inače će upravljanje situacijom biti mnogo teže.
Kako prekinuti takvu vezu?
Najbolji način da se nosite sa toksičnim pasivno-agresivnim obrascima jeste da prestanete da se bavite njima. Kada shvatite da neka osoba ne može ili neće da poboljša svoje postupke, vreme je da se povučete i posvetite sebi.
Ne dozvolite osobi da vas emocionalno ucenjuje. Pasivna agresija može biti efikasno oružje za izazivanje osećanja krivice, zato nemojte nasedati na nju.
Zapamtite, mnoge ovakve veze je bolje da dožive kraj, nego da postanu potpuno toksične.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU