Tri namirnice koje izazivaju ZNOJENJE i loš miris, čak i tokom HLADNIJIH dana

Postoje oni koji imaju problema sa znojenjem koje se pritom i neprijatno oseća, čak i kada su u pitanju hladniji dani.

Iako razlozi za to mogu biti razni - od genetike, istorije bolesti, terapije, često je kriva i ishrana.

Pročitajte još: Ovaj NAPITAK je gori od KAFE kada je u pitanju BELINA ZUBA

Kejti Hejk, nutricionista sa Univerziteta u Indijani, objašnjava da na telesne mirise utiče i vrsta hrane koja se konzumira, kao i enzimi koji su potrebni da bi se ta hrana mogla svariti.

Ona savetuje da se u ovom slučaju treba obratiti posebna pažnja na ishranu, i  predčlaže izbacivanje namirnica koje mogu biti uzrok neprijatnih mirisa.

Proteinska dijeta

Mnogima se desilo da im se tokom držanja dijete promeni i telesni miris. To se dešava ukoliko dijeta podrazumeva smanjen unos ugljenih hidrata, i zasniva se na većem unošenju proteina.

Kada telo počne da se oslanja na masti umesto na ugljene hidrate, kako bi proizvodilo energiju mora ući u stanje ketoze. pa proizvodi kiseline koje se nazivaju ketoni. Aceton, vrsta ketona, komponenta je koja je "kriva" za taj neprijatni miris trulog voća.

Beli i crni luk

I beli kao i crni luk su bogati supstancama koje sadrže sumpor, a kada se apsorbuju u krvotok, vraćaju se kroz pluća i uzrokuju prvo neprijatan zadah. Takođe, mogu da izlaze i kroz pore, štoće se posebno osetiti kad se osoba oznoji.

Špargla

Ovo povrće sadrži kiseline zbog kojih urin ima veoma jak miris, a telo tu kiselinu razbija na sastojke koji sadrže sumpor.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU