NAJBOLJI ČAJEVI ZA STOMAK: Umiruju bol, nadutost i štite od bolesti

Alergije na hranu. Restorani brze hrane. Problemi sa digestivnim traktom. Bolest. Sve nas je u jednom  trenutku mučio želudac, pa rešavanje problema može biti frustrirajuće. Najbolje rešenje je prvenstveno utvrđivanje uzroka, ali ako vam je potrebno brzo rešenje ili nešto što će u međuvremenu ublažiti bol, topla šolja čaja je tu da vam spasi dan.

Pročitajte još: Često zanemarujemo OVA tri OPASNA simptoma ZAČEPLJENIH ARTERIJA

Postoji nekoliko različitih vrsta čajeva koji mogu pomoći u rešavanju uznemirenog želuca, a ovih pet to čine najbolje.

Čaj od đumbira

Koristi se hiljadama godina kao lek za mučninu i probavne tegobe. Nudi niz zdravstvenih prednosti i lekovitih jedinjenja za ublažavanje stomačnih tegoba. Mnogi ljudi posežu za pivom od đumbira kada osete simptome bolova u stomaku ili mučnine, ali čaj od đumbira sadrži veće koncentracije jedinjenja koja ublažavaju ove probleme sa varenjem; što ga čini boljim izborom za brži oporavak.

Foto: Piksabej

Čaj od sladića

Ima snažan i prepoznatljiv ukus. Napravljen je od korena sladića, koji potiče iz Evrope i Azije i potiče od biljke naučno poznate kao Glycyrrihiza glabra. Egipćani i Kinezi ga često koriste kao deo tradicionalne medicine. Čaj od korena sladića ne samo da umiruje vaš želudac, već može pomoći i u popravljanju i obnavljanju sluznice želuca.

Čaj od kamilice

Pravi se od pupoljaka cvetova kamilice. U celom svetu je poznat kao umirujuće, opuštajuće piće i jedan od najboljih kućnih lekova za bolove u stomaku. Čaj od kamilice nudi karminativna svojstva, koja pomažu u smanjenju osećaja gasova i nadutosti koji mogu izazvati stomačne tegobe.

Ovaj čaj takođe sadrži antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju stomačnih tegoba, uključujući sindrom iritabilnog creva.

Čaj od nane

Vekovima je sastavni deo alternativne medicine. Listovi pomažu u ublažavanju bolova povezanih sa menstrualnim grčevima i mučninom - jedan je od najboljih čajeva za smirenje želuca. Pokazalo se da menta inhibira receptore bola poreklom iz debelog creva koji dovode do jakih bolova u mišićima želuca.

Čaj od bosiljka

Čaj od svetog bosiljka ne pravi se od iste vrste bosiljka koji stavljate na picu. Umesto toga, čaj od svetog bosiljka pravi se od biljke Ocimum tenuflorum i poznat je kao tulsi čaj. Ovaj čaj je poreklom iz jugoistočne Azije i široko se koristi u indijskoj medicini i ajurvedi.

Pročitajte još: TRI odlična razloga zašto svaka žena posle 40. treba redovno da jede smokve

Studije su pokazale da čaj od svetog bosiljka nudi mogućnost smanjenja želudačne kiseline, te produženja života ćelija sluzi - površinskih ćelija koje oblažu digestivni trakt i štite ga od bolesti. Ove studije su takođe pokazale da listovi svetog bosiljka mogu smanjiti prisustvo čira na želucu, što može izazvati ozbiljnu nelagodu i poremećaj u digestivnom sistemu.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU