Napitak koji treba redovno konzumirati: Ako MLEKU dodate OVAJ sastojak, rešićete se bola u LEĐIMA

Bol u leđima je jedno od najčešćih oboljenja sa kojim se čovek suočava. Ovaj bol može biti prouzrokovan poslom, odnosno napornim fizičkim radom, dugim sedenjem, povredom, neispravnim načinom treniranja, neudobnim položajem prilikom spavanja, promaja, i slično.

Bol u leđima može da traje dugo i da zahteva adekvatno lečenje, a može da prođe i sam od sebe.

Pročitajte još: Tri jednostavne vežbe koje olakšavaju BOL zbog ČUKLJEVA

Kako biste stali na put ovoj tegobi napravite sledeći napitak po preporuci stručnjaka, koji vam može pomoći da se rešite bolova u leđima.

Sastojci:

- 3 izgnječena čena belog luka
- šolja mleka
- 2 kašike meda

Priprema:

Beli luk i mleko stavite u šerpu, a zatim pustite da provri uz lagano mešanje. Kada je smesa provrela, skinite je sa ringle i pustite da se prohladi.

Stručnjaci preporučujuu da ovu smesu pijete jednom nedeljno i da ćete prilikom prvoč korišćenja moći da uočite rezultate. 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU