Rešite se bola za 5 MINUTA: Koji prst treba da masirate kada vas zaboli GLAVA, STOMAK ili LEĐA
Foto: Piksabej
Jedna od najstarijih metoda lečenja u japanskoj kulturi je umetnost Jin Shin Jiutsu - stimulacija prstiju šake koja ublažava napetost u organima, otklanja blokade i omogućava slobodan protok energije u telu.
Prema ovoj metodi lečenja, svaki prst predstavlja određene organe, emocije, simptome i stanja koja se javljaju u telu. Stimulišući određeni prst, možemo uticati na stanja koja osećamo - i fizički i mentalno.
Pročitajte još: Obratite PAŽNJU: Ovakva ponašanja odaju NESIGURNU OSOBU
Potrebno je da držite određeni prst od tri do pet minuta, duboko udahnete i izdahnete, a zatim masirate taj prst na obe ruke. Prst na levoj ruci masirajte desnom i suprotno.
Ovu jednostavnu metodu lečenja možete koristiti svuda, a prema japanskom verovanju, osećaćete olakšanje nakon samo 5 minuta.
Palac
Ukoliko vas boli stomak ili imate glavobolju, masaža ovog prsta regulisaće te probleme. Takođe, ako se osećate umorno, ili vas bole leđa i imate problema sa varenjem, masirajte palac i jedne i druge ruke. Veruje se da masaža palca može pomoći i kod depresije, mržnje, opsesije i anksioznosti.
Kažiprst
Ako vas muči zubobolja, ili osećate bolove u donjem delu leđa, preporučuje se masaža kažiprsta. Ona može otkloniti i strahove, nemir, zbunjenost, perfekcionizam i mnoge frustracije, a pomaže i kod problema sa probavom, bolova u zglobovima, laktovima, ramenima i rukama.
Srednji prst
Kod simptoma kao što su suv kašalj, problemi sa očima ili mentalni umor, treba da masirate srednji prst i leve i desne ruke. Ova masaža će vas opustiti, rešiće vas umora i nelagodnosti u predelu očiju i čela, a može regulisati i bes, razdražljivost i nepažnju.
Domali prst
Masaža domalog prsta pomaže kod respiratornih tegoba i kod problema sa ušima, a oslobađanja od nezadovoljstva i blokada, kao i loših emocija poput tuge i negativnosti.
Mali prst
Kod tegoba kao što su nadimanje stomaka, bolovi u grlu i napetosti nervnog sistema treba masirati mali prst. Masažom malog prsta i jedne i druge ruke, poboljšaćete dobro raspoloženje, blagostanje, a rešićete se nervoze, zbunjenosti i nesigurnosti.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU