TRI BJUTI saveta kojih se morate pridržavati UVEK

Ne postoji ništa lepše od besprekorne kože lica i ujednačenog tena. Iako to mnogima zvuči nedostižno, uz trud i disciplinu pre svega, možete imati kožu lica o kakvoj sanjate.

Ipak, treba imati na umu da pored pravilne nege koja uključuje adekvatne kreme, kao i masaže lica, potrebno je pridržavati se osnovnih pravila, kao što su ova tri koja smo izdvojili.

Pročitajte još: Kokosovo ulje može da OŠTETI kosu, ako se nepravilno koristi

Uklanjanje šminke svake večeri

Ukoliko imate masnu kožu, znate da ona u kombinaciji sa šminkom zagarantovano daje akne. Pored toga, šminka može da veže i slobodne radikale (prljavštinu i druge štetne materije) iz vazduha, i da ih dugo zadrži na koži.

Stoga, nikada nemojte odlaziti u krevet, a da prethodno niste dobro očistili lice, i uklonili svu šminku. Ukoliko ste preumorni i nemate snage za detaljnim umivanjem, držite pored kreveta hidratantne maramice za skidanje šminke, kako bi vam uvek bile pri ruci, i kako biste uvek mogli da očistite kožu.

Čišćenje lica nakon svakog treninga

Mnoge žene, iz različitih razloga poput higijene, ili pak stidljivosti, izbegavaju tuširanje u fitnes centru posle treninga, pa se suočavaju s pojavom akni i na licu i telu.

Kako biste ovo sprečili, na trening nosite uvek odeću koja upija znoj, a u svoju torbu za fitnes ubacite i vlažne maramice (sa salicilnom kiselinom), i odmah nakon treninga istrljajte njima lice, leđa i dekolte i obucite čistu pamučnu majicu. Naravno, ovo nije zamena za generalno tuširanje, koje treba da obavite kada dođete kući.

Ne dirajte lice (prljavim) rukama

Kad se akna pojavi na licu, postoji dosta žena koje će pokušati da je istisnu. Ipak, čim prstima dodirnete kožu, na njoj ostavljate nečistoće koje zatvaraju pore, a o ožiljcima koji mogu nastati nakon ceđenja bubuljica da ne govorimo.Ove ružne navike treba da se rešite odmah, a ovo su saveti uz koje ćete i uspeti.

Prvo - morate da naučite da se kontrolišete i tako sprečite svaki pokušaj “intervenisanja” na licu.

Drugo - oslobodite se ogledala koja i služe za to, jer uveličavaju sliku.

Treće - zaposlite ruke nečim drugim.

Ipak, ako ne možete da "odolite" diranju lica, operite duke i utrljajte u kožu lica kremu na bazi hidrokortizona, koja će ublažiti upalu i nastanak trajnih ožiljaka.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU