Najbolji prirodni ANTISTRES NAPITAK koji će vas ugrejati, smiriti i sačuvati zdravlje

Osim što ga je vrlo poželjno piti u hladnim zimskim danima zbog zagrejavanja tela, čajevi su najpoželjiniji napici upravo zbog regulacije generalne temperature organizma. Takođe, najnovije studije pokazuju da je čaj izvrstan prekidač kojim možete isključiti negativno raspoloženje i smiriti živce. LJudi ga piju iz mnogo razloga. Evo nekoliko ključnih razloga zbog čega je šoljica čaja dobra za svakoga.

Pročitajte još: Princezinu TAŠNU sada nose svi: Stil Kejt Midlton kopiraju mlade glumice (FOTO)

Istraživanja pokazuju da čaj ublažuje nervozu i stres zbog L-teanina, aminokiseline koja se nalazi u čaju i koju prati reputacija sredstva za smirenje i uma i tela. Učesnici jedne studije izjavili su istraživačima da je i sam proces pripremanja i konzumiranja čaja smirujuć sam po sebi. Stavite dakle čajnik na vatru i opustite se.

Pročitajte još: Udobno i moderno: Razbijte jesenju monotoniju otkačenim HELANKAMA koje su apsolutni HIT (FOTO)

Konzumiranje zelenog čaja može vam pomoći da lakše istopite masnoće iz tela dok vežbate. Osim toga, bolja krvna slika na primeru zelenog čaja, jer on pomaže u kontrolisanju njegove ravnoteže i zdravlja.

Čaj je prepun antioksidanasa koji usporavaju starenje kože.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU