Dovoljna je jedna čaša dnevno: NAPITAK koji ubija depresiju, ali i kilograme!

Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju.

Pročitajte još: Zdrave i slatke namirnice: U potpunosti mogu zameniti šećer

Sastojci koji su potrebni za ovaj napitak za četiri čaše su sledeći: 4 šolje hladne vode, 2 kašičice kurkume u prahu, 4 kašičice javorovog sirupa ili meda, 1 limun ili limeta, 1 pomorandža i prstohvat crnog bibera. Sve sastojke stavite u stakleni bokal i dobro izmešajte. Pijte sveže jer sok ne bi trebalo da stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u frižideru.

Jedna čaša dnevno

Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno da biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili svoj organizam. Takođe, sok se preporučuje i onima koji žele da smršaju, jer topi kilograme ubrzavanjem metabolizma.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU