DIJETA zbog koje izgleda mladoliko, vitko i zategnuto: Ovako se hrani LEPA BRENA

Iako ulazi u sedmu deceniju života, poznata pevačica Lepa Brena izgleda odlično, pa joj mnogi udeljuju komplimente na račun linije i mladolikog izgleda.

Neki smatraju da sada ima lepšu figuru nego na početku svoje karijere.

Pročitajte još: NOVA FRIZURA, ASIMETRIČNA HALJINA: Mladalački i urbani stajling LEPE BRENE kakav do sada niste videli (FOTO)

Kada je u pitanju njena kilaža na kojoj mogu da joj pozavide i mlađe koleginice, Brena je i sama svojevremeno priznala da je imala čak 97 kilograma kada je počela da nastupa.

Zbog toga se pevačica trudi da redovno ima sva tri obroka, a za "Blic" je ispričala i šta se svakog dana nađe na njenoj trpezi. Uglavnom jede povrće i voće, kao i ribu ili jaja, a izbegava prženo i pohovano.

Ipak, kako je i sama priznala, ponekad pojede i brzu hranu poput hamburgera ili pice.

"Međutim, to je samo ponekad i trudim se da ne preterujem", priznala je Brena i istakla da i te kako voli da pojede i slatkiš.

Pored redukovane ishrane, pevačica svakog jutra vežba, a njena dijeta izgleda ovako:

1. primer jelovnika

Doručak: Musli od ovsenih pahuljica, badema i svežeg voća
Ručak: Riba sa roštilja i povrće na pari
Večera: Potaž, supa ili veliki tanjir mladog sira

2. primer jelovnika

Doručak: Salata i 2 kuvana jajeta
Ručak: Tanjir potaža od povrća, 200 grama grilovane ribe, sveža salata od povrća, po izboru
Večera: Salata

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU