Crvena paprika podiže imunitet, a dobra je i za dijetu
06. 09. 2021. 000000 16:30
Crvena paprika veoma je korisna za očuvanje vida i u borbi protiv raznih vrsta infekcija.
Ona podiže imunitet i smanjuje rizik od pojave raka i hrani nervni sistem. Od velikog značaja je što deluje i antidepresivno, podstiče varenje hrane i pozitivno deluje na rad bubrega i creva. Inače, crvene, kao i sve druge paprike, odlične su za dijetalnu ishranu, naročito zbog toga što obiluju mineralima, a posebno kalijumom.
Pročitajte još: Počnite dan na zdrav način: Smuti od šljiva (RECEPT)
Osim toga, veliki broj fitohemikalija u paprikama ima antioksidativna svojstva, pa mogu da spreče ili smanje simptome mnogih bolesti.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU