PASTA SA SPANAĆEM: Jednostavan recept za ZDRAV RUČAK bez mesa koji se brzo sprema

Ukoliko nemate vremena za kuvanje, a jede vam se nešto ukusno, predlažemo vam da za ručak napravite pastu sa spanaćem.

Zahvaljujući jednostavnom receptu, pasta sa spanaćem uspeće i početnicima.

Pored toga što se brzo pravi, ovaj ručak je i te kako zdrav, a zbog božanstvenog ukusa nećete ni primetiti da nema mesa.

Pročitajte još: "LAŽNA" MAĐARICA: Ne zahteva PEČENJE, a preukusna kao "prava" (RECEPT/VIDEO)

Za pripremu ovog jela biće vam potrebno:

- glavica crnog luka

- 2 čena belog luka

- svež mladi spanać (oko 500 grama)

- maslac

- šoljica mleka

- jaje

Priprema:

Stavite vodu da se zagreje. Kada provri, ubacite spanać i pustite da se bari oko tri minuta. Nakon toga procedite vodu i spanać kroz cedaljku. Ostavite da se spanać dobro procedi i malo ohladi.

Za to vreme izdinstajte luk na maslacu, pa dodajte spanać i šoljicu vode. Ostavite da se dinsta oko deset minuta. U međuvremenu umutite jedno jaje sa šoljicom mleka.

Nakon pomenutih deset minuta, u spanać dodajte jaje sa mlekom, malo soli i vegete i promešajte.

Testeninu spremite na uobičajen način i kada bude gotova dodajte spanać.

                            Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU