BOL U ZGLOBOVIMA, GORUŠICA, NEPRIJATAN ZADAH: Zbog čega je sve dobro piti MED i SIRĆE

Sirovi med i jabukovo sirće deluju blagotvorno zbog svojih sposobnosti za odbranu od infekcija i raznih tegoba sa kojima se susrećemo.

Ukoliko pijete mešavinu meda, možete se rešiti sledećih problema kao što su:

– Bolovi u zglobovima
– Kiselina i gorušica
– Problemi sa digestivnim traktom
– Suvišni kilogrami
– Povišen nivo holesterola i krvni pritisak
– Upala grla
– Manjak energije
– Umoran izgled kože
– Loš zadah
– Stres

Pročitajte još: MED u službi LEPOTE: Posvetlite kosu, omekšajte usne, sprečite akne

Kako ovaj napitak deluje?

Prednosti mešavine sirćeta i meda mogu se objasniti na osnovu hemijskih osobina sastojaka i interakcije sa telom.

Naime, mnogi stručnjaci veruju da postajemo bolesni kada naše telo preterano poveća kiselost.

Ove dve supstance su savršen način da se organizam oslobodi prekomerne kiselosti usled stresnog načina života i konzumiranja nezdravih namirnica, kao i pića.

Telo najbolje funkcioniše kada je njegova pH ​​vrednost između 7,0 i 7,4, odnosno blago alkalna.

foto: Piksabej

Recept za napitak sa medom i sirćetom

Za pripremu ovog napitka biće vam potrebni sledeći sastojci:

- 1 kašičica sirovog meda
- 1 kašičica jabukovog sirćeta (ukoliko možete da tolerišete ukus, povećajte dozu na 1 veliku kašiku)
- 1 čaša tople vode

U početku ćete se verovatno boriti sa jakim ukusom u ustima, ali kada osetite blagodeti ove mešavine, pićete je sa zadovoljstvom.

Kada je najbolje piti ovu mešavinu?

Sirće i med je najbolje piti na prazan stomak, ujutru, i to  20 do 30 minuta pre jela.

Neki predlažu povećanje unosa na dva, ili čak tri puta dnevno, u zavisnosti od tegoba i tolerancije na ukus.

Jabukovo sirće može biti u interakciji sa diureticima, laksativima i lekovima za dijabetes i bolesti srca. Stoga ako planirate da ga koristite svakodnevno, obratite se lekaru kako bi se izbegle interakcije sa lekovima koje uzimate.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU