Zdravom ishranom do zdravlja ženskih REPRODUKTIVNIH ORGANA

Poslednja medicinska istraživanja pokazala su da su žene možda fizički slabije, ali zato imaju neke stvari koje su kod muškaraca nezamislive, a to su period menstruacije i porođaj. Takva vrsta bolova retko je zamisliva muškarcima, ali ono što je na strani žena je činjenica da su sklonije veri u lekovitost prirode i preparata koje same pripreme po meri svog tela i svojih tegoba.

Pročitajte još: Neverovatne prednosti ULJA KARANFILIĆA: Služi kao prva pomoć kod ovog čestog problema

Rešenje u zdravoj ishrani

Zdrava ishrana, kada je reč o ženskim problemima, podrazumeva izbacivanje životinjskih namirnica i unošenje ceće količine tečnosti.

Pročitajte još: Ruski lekar LAZAROV: Gospina trava pomaže kod ONKOLOŠKIH OBOLJENJA

Meso sadrži veliku količinu hormona, to dodatno podstiče ženske hormone i istovremeno stvara veliku količinu toksina u celom organizmu. U tom sličaju preporučuju se obroci sa sirovom biljnom hranom, ali i post na sokovima ivoćnim šejkovima kako bi se organizam preporodio. Ovakva ishrana očistiće creva i izbaciti toksine iz debelog creva, koji nastaju nezdravom ishranom. 

Fizička aktivnost i stres

Pročitajte još: NAJGORE stvari koje konzumirate UJUTRU su KAFA I JOGURT: Promenite ove navike i istopićete SALO sa stomaka!

Nedostatak fizičke aktivnosrti nepovoljno utiče na postojeće ženske probleme, pa su fizičke aktivnosti u prirodi i na otvorenom idealne za poboljšanje opšteg stanja organiuma. U periodu pojačanih problema sa ženskim organima bitno je da se udiše svež vazduh i da se cirkulacija podstiče energičnim hodom u prirodi...

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU