Ananas je jedino voće koje može da se jede nakon obroka! Evo kako da izaberete najukusniji (VIDEO)

Ananas je izuzetno zdravo voće i jedino je koje može da se jede i posle obroka, jer za razliku od drugog voća ima poseban enzim koji sprečava nastanak "vrenja" u organizmu.

Pročitajte još: Kako da prekinete ZAVISNOST od šećera? Uradite ovih pet stvari i biće vam lakše da kažete NE!

Bromelain

Bromelain spada u grupu protoliktičkih enzima, koji poseduju sposobnost da vare proteine, razgrađuju belančevine. Sam ovaj enzim veoma je efikasan kada je reč o ublažavanju i lečenju upale koja se javlja u mišićima i tkivima, kao i kada je reč o samom procesu varenja. Dobija se ekstrahovanjem iz ananasa (nalazi se u stabljici ananasa).

Smatra jako efikasnim razređivačem krvi (naravno, ne preporučuje se hemofiličarima i osobama koje imaju problem sa jetrom ili bubrezima, jer podstiče koagulaciju krvi), kao i supstancom koja se odlikuje svojstvima pomoću kojih se sprečavaaju upale.

Blagotvorno dejstvo

• Ublažavanje povreda i deformacije mišića i pratećeg bola
• Ublažavanje bola koji potiče od artritisa
• Problemi sa varenjem
• Ublažavanje gorušice
• Hronični bronhitis
• Ublažavanje simptoma izazvanih kostoboljom

Kako izabrati svež ananas

Boja: birajte ananas koji ima žuto-braon boju jer to znači da je zreo i svež.

Čvrstina: Kada ga pristisnete prstom, trebalo bi blago da se povija ka unutra, ali ne previše. To znači da je plod sočan i pun slatkih sokova. Ukoliko je čvrst, znači da nije zreo.

Miris: Prinesite plod nosu i pomirišite da li se oseća na ananas. Ukoliko je zreo, ispuštaće mirise.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU