Pet ideja za TOST pun proteina: Namaz od mladog sira u kombinaciji sa borovnicama je samo početak (VIDEO)

Pet ideja za zdrav tost, bogat proteinima koji će obradovati vas i vašu porodicu!

Pročitajte još: Fahita sa piletinom: Kada nemate vremena za spremanje, izvadite gotovo jelo iz frižidera! (RECEPT/VIDEO)

Tost sa grčkim jogurtom i jagodama

• 1 komad prepečenog hleba
• 2 do 4 kašike grčkog jogurta
• 4 ili 5 jagoda (ili drugih bobica)
• Opcionalno: Kapljica meda

Tost sa bananom i maslacem od badema 

• 1 komad prepečenog hleba
• 2 kašike bademovog putera (može se koristiti i kikiriki puter)
• ½ banane
• Prstohvat mlevenog cimeta

Tost sa sirom i borovnicama

• 1 komad prepečenog hleba
• 2 do 4 kašike mladog, zrnastog sira
• Šaka borovnica
• Opcionalno: Kapljica meda

Tost sa krastavcem i humusom 

• 1 komad prepečenog hleba
• 2 kašike humusa
• Nekoliko kriški krastavaca
• Krupna morska so

Tost sa avokadom i jajetom 

• 1 komad prepečenog hleba
• 1 kašičica ulja
• 1 jaje
• ½ avokada
• Prstohvat soli i bibera

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU