Kraljevska biljka koja leči nesanicu jednom šoljom čaja
Ukoliko loše spavate zbog velikih vrućina pokušajte da rešite problem na prirodan način. Najverovatnije na prozoru ili u vrtu imate bosiljak. Uberite nekoliko listova.
Pročitajte još: Važi za najzdravije povrće na svetu: Evo kako se sprema
Bosiljak umiruje stres
Čak od bosiljka se koristi od davnina zbog umirujućeg svojstva na organizam. Pomoćiće i redovna upotreba kao svežeg začina u jelu, prijaće vam i miris, ali čaj od bosiljka će vas najbolje umiriti i uspavati.
Bosiljak ima mnogobrojne lekovite osobine, ali je malo poznato da deluje kao antidepresiv. Višegodišnja istraživanja su, naime, pokazala da čaj od ove biljke pozitivno deluje na koru nadbubrežnih žlezda i tako pomaže telu da prozvodi hormone koji ublažavaju negativan uticaj stresa.
Čaj od bosiljka može da "podigne" organizam.
To je razlog što je čaj od bosiljka gotovo na vrhu liste prirodnih napitaka koji se uzimaju da "podignu" organizam.
Čaj od bosiljka je prirodni sedativ
Čaj od bosiljka smiruje napetost, jer deluje poput prirodnog sedativa. Međutim, bosiljak ima i protivupalno dejstvo pošto opušta mišiće.
Dobro je pozanto da bosiljak sprečava infekcije, a naročito u slučaju prehlade. To je još jedan razlog zašto treba prvo posegnuti za čajem od bosiljka pa tek onda lekovima. Za upalu grla pije se mlak čaj i prvo grgoće u grlu.
Pročitajte još: Otkrili ste ALKOHOL kod deteta? TRI su moguća razloga zbog kojih se OPIJAJU
Bosiljak kao lek može, takođe, da poboljša pamćenje, a često se koristi za prevazilaženje umora.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU