Tuširanje odmah NAKON JELA? Evo zašto bi ipak trebalo da preskočimo, ima smisla

Tokom toplih letnjih dana tuš je put do brzog osveženja, ali da li ste razmišljali o tome da postoji vreme kada bi trebalo da sačekamo.

Ako ste navikli da uskačete pod tuš odmah nakon doručka ili večere, stručnjaci kažu da je možda vreme da promenite navike u kupanju. Zašto je to tako?

Pročitajte još: OVA NAMIRNICA IMA VIŠE GVOŽĐA OD SPANAĆA: Glavni je sastojak u ishrani Novaka Đokovića, korišćena i u Černobilju nakon katastrofe!

Tuširanje nakon jela

Tuširanje u toploj vodi stvara ono što je poznato kao hipertermična reakcija, vreme kada se telesna temperatura blago povišava. Međutim, jelo takođe podiže unutrašnju temperaturu jer se krv preusmerava u probavni trakt. Stručnjaci kažu da jelo i tuširanje u roku od 20 minuta mogu da stvore preopterećenje, što otežava našem telu da efikasno probavlja hranu. Rezultat toga mogu da budu nadimanje, grčevi i tromost.

Ovaj efekat će se možda najviše primetiti nakon obroka koji je ili veoma težak ili napunjen ugljenim hidratima i mastima.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU