Napravite SAMI kremu sa ZAŠTITNIM FAKTOROM 48 po RECEPTU dr Nestorovića! Upozorava - SPF kreme su opasne! (RECEPT)

Branislav Nestorović, pedijatar, alergolog i pulmolog u Univerzitetskoj bolnici Tiršova, gostujući u "Jutarnjem programu" rekao je da je na delu manija zaštite od sunca. 

Savetuje korišćenje prirodnih preparata, a ima i recept za prirodnu kremu protiv UV zračenja.

Sunčanje ubrzava starenje, pa samim tim i pojavu bora i treba naći meru u tome, naročito tokom letnjih meseci, napominje dr Branimir Nestorović.

Po rečima dr Nestorovića korisno je i dobro provoditi minimum sat vremena dnevno na suncu, a krema koju preporučuje možete sami napraviti i koristiti je tokom sunčanja.

Kako napraviti kremu dr Nestorovića

NJegov savet je koristiti kremu za sunce od prirodnih sastojaka, koja ima faktor zaštite od 48.

"Osamdeset odsto maslinovog ulja, deset odsto ulja od koštica maline i deset odsto cink-oksida, koji se može uzeti u obliku paste u apoteci. To kad pomešate je potpuno sigurno i bezbedno", navodi Nestorović.

Recept je potpuno bezbedan i delotvoran, tvrdi pedijatar Univerzitetske bolnice "Tiršova".

Ne preterujte sa mazanjem!

Nestorović kaže i da ne treba preterivati sa kremama za zaštitu od sunca, jer uopšte nisu bezopasne.

"Zamislite sada na plaži ili u bazenu kada hiljade ljudi uđe namazano u vodu. Te kreme se razlažu u vodi i vi onda tu hemiju ponovo upijate preko kože", kaže Nestorović, napominjući da se treba mazati, ali da ne treba preterivati.

Roditelji, PAŽNJA!

Što se tiče dužih putovanja, Nestorović navodi da roditelji treba obavezno da ponesu dovoljno vode i da brinu o tome da se deca redovno hidriraju.

"Najvažnije je da ponesete dovoljno tečnosti i to vode u staklenoj ambalaži ili čaj u termosu", kaže Nestorović.

Prema njegovim rečima, danas je na delu ta manija zaštite od sunca.

"Kažu sunce je štetno. Ultra-ljubičasti zraci oštećuju oči, ali za to imate naočare za sunce. Što se kože tiče, suncu se ne treba izlagati u periodima kada je najveći indeks zračenja. Ali treba reći i da je sunčanje neophodno za život", ističe ovaj pedijatar.