Ruski travar Dmitrij Jurovski savetuje: Ovi napici opskrbiće telo potrebnim vitaminima

Jak i snažan imunitet mora se održavati tokom cele godine, posebno na prelasku godišnjih doba u vreme svetske pandemije korona virusa. Pored toga, sezonski grip i prehlade takođe napadaju imunitet, pa je preventiva iz narodne apoteke ključna za očuvanje opšteg zdravlja organizma.

Pročitajte još: Serviranje vina - sva pravila na jednom mestu: Ako imate jeftino vino u kući, naučite kako da mu poboljšate ukus!

Poznati ruski travar Dmitrij Jurovski  preporučuje biljne čajeve za sezonu pred nama, kada organizam pripremamo i visoke temperature. Kako biste ostali snažni i zdravi Dmitrij Jurovski savetuje biljne čajeve, koji podižu životnu energiju i nadoknađuju deficit vitamina u organizmu.

Kantarion i origano

U Rusiji je oduvek bio vrlo cenjen čaj od kantariona i divljeg origana. On ima antioksidansno i antibakterijsko delovanje, povećava otpornost na viruse, a osim toga, ublažava simptome depresije. Kantarion je poznat po svojim antibakterijskim i antiviralnim dejstvima, a zahvaljujući protivupalnom dejstvu koristi se kod rana i opekotina.

Takođe se upotrebljava kod čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, za poremećaje varenja, stimulaciju lučenja želudačnih sokova i olakšanja varenja. U tradicionalnoj medicini origano se koristi već hiljadama godina. Aktivna jedinjenja koja daju biljci jedinstven i prijatan miris su timol, pinen, limonen, karvakrol, ocimen i kariofilen. Veruje se da origano sadrži veliki broj snažnih antioksidansa i da ispoljava antibakterijsko dejstvo.

Recept 

Pročitajte još: BOROVNICA: MALO, ali MOĆNO VOĆE koje ima minimalan broj KALORIJA

Pola čajne kašičice cveta kantariona pomešajte ss istom količinom divljeg origana. Prelte smesu sa 250 mililitara ključale vode pa ostavite da odstoji sat vremena. Konzumirajte svakodnevno jednu do dve čaše napitka, dodavši u njega malo mleka ili meda po svom ukusu. Ovaj čaj se ne preporučuje trudnicama i pacijentima koji pate od hipertenzije.

Pročitajte još: Citrusi su loši za srce, ali odlični za bubrege! Evo i koliko treba da ih pijete

Kiprovina

Kiprovina je zeljasta je biljka iz porodice Onagraceae. Udomaćena je u umerenim delovima severne hemisfere. Poznata je kao koporski čaj po selu Kopor, blizu današnjeg Petrograda u Rusiji. Sadrži flavonoide, pektin, tanin, triterpenske kiseline, sluzi i vitamine. Adaptogena je. Ima antizapaljenske, sedativne, ekspetorantne i regenerativne osobine. Izolovano je antitumorsko sredstvo hanerol.

Pročitajte još: Lekoviti matičnjak: Leči glavobolju, nesanicu, a dobar je i za ženske probleme!

Ova biljka sadrži šest puta više vitamina C nego limun. On podiže imunitet, normalizuje krvni pritisak, olakšava glavobolju i smanjuje nervozu.

Recept

Jednu čajnu kašičicu usitnjene biljke prelijte sa 250 mililitara ključale vode. Sačekajte pola sata da odstoji. Popijte dve do tri šalice čaja tokom dana.

Šumska jagoda

Napitak od ove biljke pomaže u borbi protiv anemije, srčanih oboljenja, alergije i leukemije. 

Šumska jagoda ima protivupalna,antibakterijska i antipiretska svojstva koja će vam pomoći kod snižavanja temperature,otklanjanja bolova u mišićima, ublažava upalne procese u organizmu.  Jagode su se pokazale kao veoma delotvorno sredstvo kod opekotina. Redovnim konzumiranjem jagoda ubrzavate cirkulaciju,usporavate starenje i gubitak elasticnosti tkiva. Ovo znači da jagode pomažu u borbi protiv celulita .

Pročitajte još: Najjednostavniji i najbrži način da OTVORITE NAR i izvadite JESTIVO SEME bez nereda (FOTO)

Jagode smanjuju apetit, a pri tom su i niskokalorične pa su često sastavni deo mnogih popularnih dijeta. Čaj može se koristiti i za grgljanje. U narodnoj mediciničaj od listova divlje jagode koristi se za jačanje celog organizma, odstranjuje pesak i kamence u mokraći i uopšte pomaže u izlučivanju mokraće. Takođe pročišćava krv. Možemo ga pojačati ako dodamo i listove maline, plućnjaka, tratinčice i kupine. Čaj od listova leci crevni i želudačni katar, proliv i hemoroide, podstiče varenje.

Recept

Dve supene kašike bilja dodajte u jedan litar ključale vode. Stavite napitak na dva do tri sata u vruću rernu. Konzumirajte dve do tri šoljice čaja svakodnevno.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU