MED OD BOROVIH IGLICA - tradicionalan recept: Pune su vitamina C, podižu imunitet i oslobađaju vas upornog kašlja! (RECEPT/VIDEO)
FOTO: Printskrin/ Jutjub/ Alhemija-Gardenin
Malo je poznato da borove iglice sadrže veliku količinu vitamina C što je ključno u održavanju imuniteta na visokom nivou. Vitamin C stimuliše proizvodnju belih krvin zrnaca, koja su nam potrebna u borbi sa upalnim procesima.
"Med" od borovih iglica je odličan za lečenje bronhitisa, iskašljavanje, bolove u grlu.
Pored proizvodnje belih krvnih zrnaca, vitamin C je jedna je najvažnijih komponenti kolagena koji je zadužen za regenaraciju organizma.
Pročitajte još: Seme MLADE KOPRIVE diže iz mrtvih: Pucaćete od energije i libida! (RECEPT/FOTO)
Borove iglice sadrže i vitam A koji pospešuje vid, kosu, funkcionisanje ćelija u organizmu. Karotenoidi iz borovih iglica imaju antioksidansno dejstvo.
Za šta su dobre borove iglice?
-
preventiva za prehladu i grip
-
podstiču iskašljavanje
-
lečenje bronhitisa
-
ublažavaju simptome astme
-
antiseptičko delovanje
-
antimikrobno delovanje
-
obnavlja kosu
-
ublažava teskobu i stres
Kako prepoznati mlade borove iglice?
Borove iglice ćete prepoznati po njihovoj dužini i boji. Duge su oko 5-6cm, sivo-zelene boje i uvek idu po dve u jednom čuperku. Pored borovih iglica, koje služe za pripremu izvanrednog sirupa za bolesti disajnih organa, u lekovite svrhe se takođe koriste i smola, šišarke i kora bora.
Recept za "med" od borovih iglica
Sastojci: šoljica sitno seckanih iglica bora, 5 dl vode, šoljica meda.
Priprema: kuvajte iglice bora na blagoj temperaturi dok ne ispari polovina tečnosti. Sklonite lonac sa šporeta i tečnost ostavite da se ohladi. Procedite kroz gazu i pomešajte s medom. Sipajte sirup u staklenu flašu ili teglicu i čuvajte u frižideru. Uzimajte pet puta dnevno po kašiku sirupa.
Pročitajte još: Šta sve leči JABUKOVO SIRĆE? Dve kašike pred spavanje će učiniti čuda za vaš organizam! (RECEPT)
Recept za čaj od borovih iglica
Sastojci: 2-3 supene kašike borovih iglica, pola litre vode.
Priprema: Vodu pustite da proklljuča, ostavite da se prohladi, pa toplom (nikako ključalom) vodom prelijte borove iglice i ostavite poklopljenu osudu da odstoji 15 minuta.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU