Regluše visok pritisak, leči nesanicu... Kako MUŠKATNI ORAH pomaže zdravlju?
Foto: Deposit
Međutim hiljadama godina pre nego što će se useliti u savremene kuhinje, on je bio deo tradicionalne medicine u kojoj je korišćen zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti. Muškatni orah u sebi sadrži brojne vitamine, minerale kao i sekundarne metabolite i ima snažna antiinflamatorna, antimikrobna i psihoaktivna svojstva. U redovima koji slede otkrivamo vam na koji način muškatni orasi mogu doprineti vašem zdravlju.
Pročitajte još: Vreme je za MLADI LUK: Star je hiljadama godina, a sva LEKOVITOST "leži" u njegovom ZELENOM delu
Reguliše visok pritisak
Studije pokazuju da muškatni orah sadrži u sebi jedinjenje zvano linalol koje utiče na izgradnju glatkih mišića u telu, uključujući i krvne sudove, što može pomoći u snižavanju visokog krvnog pritiska.
Ublažava bolove i upale
Dokazano je da muškatni orah ublažava hroničnu inflamatornu bol, koja se smatra primarnom karakteristikom artritisa. Protivupalna svojstva muškatnog oraha smanjuju bolove u zglobovima i upale vezane za artritis.
Pročitajte još: Čaj od nane za lečenje akni? Bogat je antioksidansima i bori se protiv bakterijskih infekcija
Pospešuje zdravlje zuba
Snažna antibakterijska svojstva muškatnog oraha doprinose oralnom zdravlju ljudi. Ovaj začin vrlo učinkovito leči stomatološke probleme, uključujući zubni karijes. Takođe bori se sa patogenima koji izazivaju oralne infekcije.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU