Da li ste čuli za DIJETU zasnovanu na HRANI ZA BEBE? Iako se u nju kune Dženifer Aniston, budite oprezni!

21. 05. 2021. 000000 07:30

Foto: Depositphotos

Iako mnogi od nas traže savršene dijete, koje podrazumevaju brz gubitak što većeg broja kilograma u kratkom periodu, postoje i neke dijete koje mogu ozbiljno narušiti vaše zdravlje. I dok zagovornici ishrane koja se zasniva na hrani za bebe tvrde da je ovo siguran put ka gubitku kilograma, naučna istraživanja tvrde suprotno.

Pročitajte još: KRALJICA LETICIJA prošetala SEDE - modni hit ili neuredna frizura? (FOTO)

Holivudske zvezde  Jennifer Aniston i Ris Viderspun se kunu u ovu dijetu..
Gde je zamka?
Ipak, i dečija hrana sadrži kalorije. Ako se pojedinac prejeda dečjom hranom, ipak može dobiti  kilograme. Dakle, zamena klasične hrane hranom za bebe nije trik kojim ćete smršati. Takođe, hrana za bebe se ne zove tako bez razloga, ona je smišljena tako da sadrži hranljive sastojke koje podstiču rast i razvoj bebe, a ne odraslog čoveka. Drugo, ta hrana ima jako malo konzervanasa ili aditiva. Osim svega navedenog, ne postoje neke smernice o vežbanju koje bi bile u sklopu ove dijete zbog čega oni koji je iskušaju i ne smršaju postaju zbunjeni i razočarani.

Holivudske zvezde  Jennifer Aniston i Ris Viderspun se kunu u ovu dijetu, ali zdravstvene činjenice govore da moramo biti oprezni.

Pročitajte još: "To je bio najveći udarac u mom životu": Suzana Mančić progovorila o najvećem razočarenju!

Ishrana podrazumeva korišćenje dečije hrane i hrane za bebe, kašica i svih drugih preparata, koji se daju bebama i sitnijoj deci.

 Slobodno možete pojesti jedan klasičan zdrav obrok za večeru čak i ako ste konzumirali hranu za bebe tokom čelog dana. Temelj ove dijete je zamjna visokokaloričnih namirnica i jela hranom za bebe. 

Pročitajte još: Snežana Dakić pokazala VITKE NOGE u šestoj deceniji, a ovo je vežba u koju se KUNE (FOTO)

Naime, hrana za bebe je neslana, izgnječena, kašasta hrana koja je odrđena količinski u pakovanjima. Tako se čini se da je konzumiranje kaša jednostavan put ka gubitku kilograma, jer su redovnost hranjenja i količina koju pojedete organizovani tako da ćete dnevno biti izloženi vrlo ograničenoj količini kalorija.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU