Zaboravite na CRNE VREĆICE ispod očiju: Tri metoda kako da se zauvek rešite podočnjaka

Pokrivamo ih korektorima, puderom i brojnim kozmetičkim pereparatima, ali su oni uvek vidljivi i bodu nam oči svaki put kada se pogledamo u ogledalo. Osim toga, čine da naše lice izgleda izmoreno i starije nego što jeste.

Pročitajte još: Cvijeta je bila u Dolini SMRTI iz koje se mnogi nisu VRATILI, a pročitajte kako je ona USPELA (FOTO/VIDEO)

Uvedite u svoj život neke od zdravih navika, pa se tako više odmarajte, naučite vežbe disanja i izmenite svoju ishranu. Najbolji lek podočnjake je dovoljno sati sna, odnosno barem 7 sati sna, kako bi organizam mogao normalno funkcionisati tokom dana. 

Donosimo vam tri životne navike koje će učiniti da podočnjakr više nikada ne vidite na svom licu.

Kafu zamenite biljnim čajem i uravnotežite svoju ishranu. Izbegavajte brzu hranu i hranu sa puno masnoća, jer će se takva vrsta ishrane odraziti na vašoj koži. Jedite što više voća i povrća, a najviše se preporučuje konzumacija zelenog lisnatog povrća, kojeg je najbolje jesti sirovo.

Pročitajte još: Ovo je hrana koju pre jela OBAVEZNO morate oprati

Pijte prirodni sok od šargarepe i smanjite unos soli u organizam kako vam se u telu ne bi zadržavao višak vode. Pijte puno tečnosti, najviše vode i na dan popijte barem 8 čaša vode.

Sunčeva svetlost vam je preko potrebna, a posebno vašim očima, koje direktno iz sunca crpe energiju, za razliku od ostalih organa u telu. Sunce je glavni izvor vitamina D, koji je zaslužan za izgled kože.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU