Imaćemo noćne more ako jedemo sir pred spavanje? Ovo su zablude o snovima

Da li konzumiranje sira pred spavanje dovodi do noćnih mora? Da li postoje osobe koje nikada nisu sanjale?

Zabluda: Sanjamo samo tokom REM faze sna

LJudi su godinama bili uvereni da sanjamo isključivo za vreme tzv. REM faze sna. Danas je poznato da sanjamo i tokom drugih faza sna, s tim da se tih snova teže prisećemo.

Pročitajte još: Nećete verovati zbog čega mlade zapravo bacaju bidermajer na venčanju

Zabluda: Snovi su u potpunosti besmisleni

Mada je ponekad teško izvući pravi smisao jednog konkretnog sna, istraživanja su pokazala da su snovi mnogo više od nekoliko nasumičnih scena koje nemaju nikakve veze jedna s drugom. Ako se neki motivi iznova javljaju u vašim snovima, velike su šanse da oni odražavaju neku vašu brigu iz stvarnog života.

Zabluda: Kada se sećamo šta smo sanjali to je indikator kvalitetnog sna

Istina je zapravo obrnuta. LJudi koji se tokom noći muče da zaspe, mnogo intenzivnije sanjaju u periodu kada im to pođe za rukom, zbog čega se i češće ujutru sećaju svojih snova.

Pročitajte još: Da li znate ko su VELES, LADA i SVAROG? Zaboravljeni likovi prošlosti (FOTO/VIDEO)

Zabluda: Imaćete noćne more ako jedete sir pred spavanje

Ovo sujeverje ima dugu tradiciju u nekim zemljama, a pomenuto je i u Božićnoj priči Čarlsa Dikensa. Naravno, u pitanju je potpuna izmišljotina, tako da možete slobodno da jedete sir pre nego što legnete, ako ste se do sada ustručavali.

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU