Demencija može da se spreči, a jedna navika sa 50 godina UPOZORAVA

Novo istraživanje pokazalo je da odraslim osobama koje noću spavaju manje od šest sati preti veći rizik od demencije.

Ustanovili smo da se veći rizik od demencije povezuje s trajanjem sna od šest sati ili manje kod ljudi starih između 50 i 60 godina u poređenju sa normalnim snom koji traje sedam sati, naveli su autori istraživanja. Kod osoba starosne dobi između 50 do 70 godina koje konstantno kraće spavaju rizik od demencije je veći za 30 odsto i to bez obzira na kardiometaboličke ili mentalne probleme koji su poznati faktori rizika za demenciju.

Pročitajte još: Srpska naučnica objasnila sve! 3 STVARI određuju da li će nas KORONA NAPASTI

Iako je potrebno još istraživanja, ova saznanja bi mogla da pomognu u produbljivanju razumevanja demencije.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU