Možda ne leči, ali masaža čini čudo za pluća

Naučna istraživanja su dokazala da masaža, pored fizičkih dobrobiti, ima uticaj i na emocije.

Pročitajte još: Postoje dokazi: Vežbanje nas čini mlađim

S obzirom na to da broj dokazanih terapijskih efekata svakim novim istraživanjem u ovoj oblasti raste, može se zaključiti da je masaža neophodna svakom savremenom čoveku, posebno onima koji žive brzim tempom života.

Naime, studije pokazuju da masaža ne može da izleči bolesti, ali može da poboljša opšte stanje organizma, ublaži tegobe i ubrza proces oporavka, a sve više eksperimenata upućuje na to da je upravo terapijski dodir zaslužan za mobilisanje odbrambenih snaga organizma.

Pročitajte još: LEŠNIK: Najbolji saveznik za gubitak KILOGRAMA i jačanje zdravlja, ali SAMO u ovim količinama

Masaža čak povoljno deluje i na disanje, jer se tokom nje ono usporava i produbljuje.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU