Negativnost utiče na zdravlje i više nego što smo mislili

Dan je nepredvidiv, nekada nam se čini da je put od pozitivnog do negativnog kratak.

Međutim, postoji direktna veza između emocija i zdravlja, a način na koji reagujemo na situacije može da ima ogroman uticaj na fizičko i emocionalno zdravlje.

Pročitajte još: Jača imunološki sistem, poboljšava vid i ublažava upale: Ovaj čaj je čudo prirode!

Dugotrajna negativnost štetna je za srce, a može čak uticati i na imunološki sistem, naglašavaju naučnici.

Nemoguće je svaki put odagnati loše raspoloženje ili eliminisati svaku negativnu misao, ali trebalo bi da pokušamo.

Negativnost narušava vaše hormone i može da skrati životni vek

Prema Univerzitetu u Minesoti, negativne emocije odvodi hemikalije u našem mozgu koje "donose" sreću. Takođe dovodi do neravnoteže hormona, što otežava izlazak iz tih negativnih misli. Tako se nađemo u začaranom krugu iz koga je posle teško izaći.

Pročitajte još: Jača imunološki sistem, poboljšava vid i ublažava upale: Ovaj čaj je čudo prirode!

Normalno je imati loš dan, ali ne treba da dozolimo da negativna energija preplavi naš život i postane uobičajeni pogled na svet.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU