Napitak koji čisti jetru i ceo organizam: Pripremite sastojke i krenite

Zeleno povrće ima antiinflamatorni efekat zbog prisustva cineola i linolne kiseline u svom sastavu. Celer je takođe poznat po svojim antiseptičkim i zarastajućim svojstvima. Leči upalne bolesti usne šupljine, ublažava krvarenje desni. Smanjuje nivo holesterola i šećera u krvi.

Pročitajte još: Za ovaj ručak ili večeru potrebno je samo 15 minuta: TALJATELE SA SLANINOM (RECEPT)

Sprečava stvaranje tromba, služi kao profilaksa i terapija anemije zbog visokog sadržaja gvožđa. Povećava lučenje enzima i poboljšava lučenje želučanog soka, stimulišući tako probavne procese. Poboljšava funkciju jetre. Pokušajte da dodate listove celera u svoju ishranu što je češće moguće, a da bismo vam pomogli, predlažemo vam ovaj recept:

Sastojci:

• 1 veza listova celera
• 2 kašike soka od limuna ili limete
• 1 avokado
• 1 šolja filtirtane vode
• 1 šolja kockica leda
• 1 kašika meda

Pročitajte još: Ekspres dijeta: Smršajte 5 kilograma za 3 dana uz pomoć TUNE

Priprema:

Sve stavite u blender i meljite dok se sve lepo izmeša. Sipajte u čašu i pijte umesto doručka ili umesto užine.

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU