Otkrivamo vam recept za kafu koja topi kilograme
Foto: Depozit
Kafa koja topi kilograme se pravi uz pomoć crne kafe, putera i posebnog ulja.
Iako sadrži oko 500 kalorija i 51 gram masti, od kojih su njih 70 posto zasićene masnoće, receptura ove kafe je pokazala odlično dejstvo po organizam.
Pročitajte još: Spremite jelo kao Gvinet Paltrou: Kako se hrani poznata glumica?
Osim što povoljno ubrzava metabolizam i utiče na gubitak kilograma, ona poboljšava mentalno zdravlje i energiju.
Posebno dobro deluje na topljenje masnoća na području stomaka.
Pročitajte još: Pored gubitka kilograma fokusira se i na poboljšanje zdravlja: Evo koje sve BENEFITE donosi MEDITERANSKA ISHRANA
Recept:
1. U šoljicu kafe dodajte dve kaščice neslanog putera i dve kašike ulja bogatog trigliceridima, kao što je kokosovo ulje.
2. Potom ih ubacite u blender, kako bi se dobro sjedinili.
Savet je da koristite pravu kafu u zrnu, a ne instant praha, jer ona sadrži mnogo više antioksidansa.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU