Oslobodite se PROLEĆNE ALERGIJE uz ovaj ukusni napitak pun vitamina (RECEPT)

25. 03. 2021. 000000 07:10

Foto: Printscreen Youtube/ O Svemu i Svačemu

Ako ste jedna od osoba koja muku muči sa prolećnim alergijama, napravite idealan napitak koji će vam okrepiti dušu i ublažiti tegobe.

Za pripremu napitka biće vam potrebni ovi sastojci:

1 srednja šargarepa
2 velike narandže
1/2 krastavca
5-10 listova nane
20 gr svežeg korena đumbira

Uputstvo za pripremu napitka:

-Operite i ogulite voće.

-Iseckajte sastojke i stavite ih u blender.

-Listove nane dodajte na kraju

. -Uključite blender i dobro izmešajte sve sastojke.

Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su superiorni izvor C vitamina.

Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji skoro uvek najviše trpi kada dođe proleće.

Đumbir sa druge strane smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kijanja, osim toga je moćan antioksidans.

Koliko i kada koristiti:

Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, pre doručka.