Odličan recept prepun zdravih namirnica: Baka Jela priprema buket šarenila na jednom tanjiru (FOTO/VIDEO)
Foto: Privatna arhiva
Potrebno je:
- 4 krompira
- 1 paradajz
- 1/2 karfiola
- 2 šargarepe
- malo svežog kupusa (plavi)
- 1 zelena paprika
- so
- beli luk u granulama
- perunov list
- ulje
- 3 kašike heljdinog brašna
Pročitajte još: Ovo niste probali: Obogatite kulinarsko umeće odličnim posnim jelom (FOTO/VIDEO)
Priprema:
Krompir iseći na listiće. Karfiol i šargarepu malo obariti, pa ocediti vodu. Posoliti i dodati malo granule belog luka. Dodati i ulja i sve izmešati.
Foto: Privatna arhiva
Kupus izrendati, posoliti i dodati malo ulja. Papriku iseći kao i paradajz. Pleh namazati uljem, pa poređati povrće u tepsiju u krug tepsije, a u sredinu staviti kupus.
Pročitajte još: Savršena poslastica sa kojom nećete pogrešiti: Palačinke sa speltinim brašnom (FOTO)
Foto: Privatna arhiva
Heljdino brašno preliti sa 200 ml tople vode. Dodati malo ulja i preliti povrće. Staviti i malo seckanog lista peršuna.
Pročitajte još: Idealan obrok za početak najlepšeg godišnjeg doba: Danas pravimo PROLEĆE NA TANJIRU (FOTO)
Foto: Privatna arhiva
Peći na 220 stepeni C oko 50-60 min. Uživajte u fantastičnom ukusu.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU