Nemate ideju za ručak? Riba i pirinač kao predlog je ODLIČNO rešenje (FOTO/VIDEO)
Foto: Privatna arhiva
Potrebno je:
- par fileta soma
- 2 šargarepe
- lonče od 100 gr pirinča
- 1 veza mladog crnog luka
- soli, bibera
- 1 kašičicu crvene mlevene paprike
- belog luka
- peršunov list
- ulje
Pročitajte još: Savršen ručak za ukućane: Zapečena piletina - preukusna, brza i jeftina (VIDEO)
Priprema:
Na ulju propržiti sitno seckan mladi luk i šargarepu, dodati opran pirinač šolju i 3 šolje vode i kuvati na tihoj vatri. Pred kraj dodati soli, biber i peršunovog lista.
Foto: Privatna arhiva
Filete soma iseći na komade, pa je malo krpom osušiti i upiti višak vode. Posuti sa belim lukom u granulama. Na foliju staviti 2 kašike kukuruznog brašna 1 hlebnog po želji suvog začina i soli mlevene paprike crvene i sve izmešati. Kroz to dobro provući i pritisnuti ribu sa svih strana.
Pročitajte još: Predlog za ručak: Probajte SARMIKS - sarmu na malo drugačiji način (FOTO/VIDEO)
Foto: Privatna arhiva
Pleh obložiti uljem, pa svako parče umočiti u ulje u tepsiji sa jednom stranom, i ređati jedno do druge. Na kraj istresti pirinač pa rasporediti. Peći na 210 stepeni C oko 25-40 min da se lepo zarumeni u zavisnosti od rerne. Fantastično zaista!!!
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU