Sa mentom, jagodom, pa čak i krastavcem! 4 osvežavajuća recepta za ZELENI ČAJ koja možete napraviti kod kuće

Sa početkom proleća, savršeno je vreme da se prepustite osvežavajućoj čaši ohlađenog zelenog čaja. Pogledajte ova 4 jednostavna i brza recepta za pripremu ledenog zelenog čaja kod kuće.

Pročitajte još: Da vam staklo u tuš kabini bude čisto tokom cele godine, primenite ovaj jednostavan trik od 30 sekundi

Oštre zime su prošle i vreme je da nosite tanju odeću i uživate u toplijem vremenu koje dolazi uz široku paletu osvežavajućih i rashlađenih pića poput bezalkoholnih pića, gaziranih pića i ledenih čajeva. Ledeni čajevi su zdravi i neverovatno se lako prave.

Jedna od popularnih vrsta čajeva je zeleni čaj. Ima nekoliko zdravstvenih blagodati, poput pomaganja u mršavljenju, čišćenja tela i držanja kardiovaskularnih bolesti. Dakle, imamo za vas nekoliko rashlađenih i osvežavajućih recepata za zeleni čaj koje možete isprobati kod kuće.

Čaj od mente

U šerpi skuvati 1 šolju vode. U to dodajte pola kašičice šećera, 3 kašičice zelenog čaja i šaku opranih i iseckanih listova nane. Pustite da se kuva 1-2 minuta, a zatim procedite i sipajte u čašu. Dodajte 2-3 kocke leda i poslužite.

Čaj od limunskog đumbira

Dodajte 2 kašike zelenog čaja u 1 šolju ključale vode. U drugoj posudi kuvajte pola šolje vode i dodajte pola kašike limunovog soka, 2 kašike rendanog đumbira i 1 kašičicu šećera. Mešajte 2 minuta, a zatim procedite. Dodajte ovu pripremljenu smešu od limuna i đumbira u posudu sa zelenim čajem. Kuvajte minut, a zatim procedite. Sipajte u čašu i dodajte 2-3 kocke leda.

Pročitajte još: 6 prevara i laži kojima su skloni MAJSTORI

Ledeni zeleni čaj

U šerpu sipajte 1 šolju vode i uklonite je sa vatre kada proključa. Dodajte mu 2 vrećice zelenog čaja. Pustite da se kuva 3-4 minuta. Iscedite pola limuna u ovo i dodajte pola kašičice šećera. Sipajte u čašu i prelijte kockicama leda.

Zeleni čaj - krastavac i jagoda

Skuvajte 1 šolju vode u šerpi i dodajte 2 kašike zelenog čaja. Kuvajte 4 minuta, a zatim procedite. Prebacite ovo u staklenu teglu i dodajte 1 šolju vode, 1 isečeni krastavac, 3 isečene jagode i šaku listova mente. Dobro izmešajte i stavite u frižider na sat vremena. Procijedite čaj i sipajte ga u čašu. Dodajte 2-3 kocke leda i poslužite ohlađeno.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUK