Svaki 10. čovek posle pandemije se neće vratiti normalnom životu, a ovo su prvi znaci

Kanadski psihijatar, profesor dr Stiven Tejlor u svojoj knjizi "Psihologija pandemije" tvrdi da za 10 do 15 odsto ljudi na planeti život više nikada neće moći da se vrati normalnim tokovima, jer su u uslovima koje diktira širenje potencijalno smrtonosne zaraze razvili neki od mentalnih poremećaja.

Pročitajte još: Pomorandža sprečava upalu grla, štiti zube, a maska od nje čini čudo za lice

Iskustva psihijatara širom sveta govore u prilog tvrdnjama profesora Tejlora, jer su se u svojim ordinacijama susretali sa osobama koje su postale patološki uplašene od bakterija i virusa, opsednute čistoćom, razvile strah od susreta i sa bližnjima, ne koriste javni prevoz...

Iako simptomi mentalnog poremećaja variraju od osobe do osobe, postoje zajednički znaci da je duševno zdravlje narušeno.

Ovo je pet najčešćih.

Poremećaj spavanja

Poremećaji spavanja često su simptom ozbiljnijih bolesti, ali promene u načinu spavanja neretko ukazuju i na mentalne probleme. U mnogim duševnim poremećajima nesanica ili preterano spavanje su prateći simptomi. Oko 40 odsto pacijenata sa nesanicom (insomnija) i više od 45 odsto pacijenata koji previše spavaju (hipersomnija) pati od neke mentalne bolesti.

Pročitajte još: Ovaj doktor se ne kupa šest godina i ne koristi dezodorans! Svakodnevno kupanje nije neophodno?

Noćne more

Noćne more najčešće nisu razlog za brigu, sve dok ne ometaju način spavanja. Ali, noćne more, takođe, mogu da budu znak nekog osnovnog problema. Ako stalno sanjate loše snove, onda je ovo jedan od načina na koji podsvest pokušava da obradi emocionalne probleme.

Promena ishrane

Problemi sa mentalnim zdravljem često utiču na apetit. Sa depresijom, smanjenje apetita je sasvim prirodno. Ipak, neki ljudi, naprotiv, počinju da spas traže u hrani. Nema ništa loše u činjenici da posle teškog dana ponekad imate neutoljiv apetit ili, obratno, uopšte ne želite da jedete ništa, ali ako je to često, onda je to siguran znak da duša pati.

Pročitajte još: Koren snova: Proveren kao afrodizijak, a snižava i pritisak

Slabljenje libida

Istraživanja su pokazala da je više od 70 odsto depresivnih pacijenata izgubilo seksualno interesovanje kada nisu bili na lekovima. Ovi pacijenti su takođe izvestili da je ovaj gubitak interesa mnogo jači od ostatka simptoma.

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU