Da li ste znali da žene koje vežbaju bolje zarađuju?
Foto: Depozitfoto
To se, pre svega, odnosi na lepši pol. Studija objavljena u američkom akademskom časopisu Journal of labor research, pokazala je da žene koje vežbaju bar tri puta nedeljno, više od pola sata, zarađuju devet odsto više od onih koje nemaju takvu naviku.
Pročitajte još: PAZITE: Ove stvari mogu ozbiljno da vam ugroze život!
Verovatno se pitate na koji način fizička aktivnost deluje na visinu ličnih prihoda?
Recimo, dok trčite ubrzava se rad srca i protok krvi, što omogućava veći dotok hranljivih materija i kiseonika do mozga, a to dovodi do boljih poslovnih ideja. Dosadašnja istraživanja su pokazala da je mozak onih koji su redovno vežbali, bio aktivniji.
Fizički aktivni ljudi su bolje raspoloženi.
Fizička aktivnost poboljšava i raspoloženje. Posle samo 20 minuta šetnje dolazi do povećanja serotonina (hormona sreće) u mozgu, pa ćete se osećati zadovoljnije i produktivnije. Sa lakoćom ćete ostvariti komunikaciju sa ljudima, bićete energičniji i probleme ćete rešavati sa užitkom i uz osmeh.
Pročitajte još: Sedite prkrštenih nogu? Evo zašto bi to odmah trebalo da promenite
Ali ne treba zaboraviti ni uticaj fizičke aktivnost na zdravlje. Osobe koje redovno vežbaju, manje izostaju s posla zbog bolesti.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU