Stalno vam je hladno? Oslušnite svoje telo

Nekada imamo osećaj da nam je stalno hladno i da nikako ne možemo da se ugrejemo, iako temperatura i nije tako niska.

Pročitajte još: Kako VITAMIN D utiče na plodnost i začeće? Mišljenja stručnjaka

Stručnjaci imaju odgovor na pitanja u vezi sa osećajem hladnoće.

Prema rečima profesorke medicine, Rošine Raj, na osećaj hladnoće može da utiče nizak nivo telesne masti jer deluje kao neka vrsta izolacije.

Takođe tu su i umor i dehidratacija. Umor dovodi do usporavanja metabolizma, a samim tim i oslabljenne cirkulacije.  Dok voda pomaže telu u zadržavanju i sporijem oslobađanju toplote.

Pročitajte još: Obratite PAŽNJU: Posle DEPRESIJE mladi često obole od OVE bolesti

- Drugi mogući uzroci za učestali osećaj hladnoće je nizak nivo gvožđa i vitamina B12, koji igraju veliku ulogu u regulisanju teesne temperature - ističe doktorka.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU