Želite vitku liniju? Važno je koja pića pijete - koje ima najmanje, a koje najviše kalorija?

Ako pazite na svoju liniju vrlo je bitno šta jedete, ali i šta pijete. Većina žestokih pića ima jednaku kalorijsku vrednost, oko sedam kalorija po gramu. Jdna čaša votke, džina, ruma, tekile ima oko 80 kalorija.

Pročitajte  još: Borite se protiv gladi koja je uzrokovana stresom? Ima rešenja

Kisela ili obična voda jedva uopšte da ima kalorijsku vrednost, ali sok od limuna ili limete dodat će 20 kalorija vašem piću. Primer, čaša tekile s kiselom i sokom od limete imaće oko 100 kalorija.

Pročitajte još: SMRŠAJTE NA ZDRAV NAČIN: Umesto rigoroznih dijeta, primenite savete stručnjaka

Kada je reč o vinima većina ima u jednoj čaši oko 120 kalorija. Pivo, najčešće ima minimalno 150 kalorija.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU