Stariji od 35 godina masovno imaju ovo oboljenje ZUBA, a sprečava se na LAK način

Kako navode, razlog je to što se bakterije u ustima dok spavamo množe. One su direktno odgovorne za stvaranje naslaga na zubima i zato je jutarnji zadah uglavnom neprijatan.

Pročitajte još: Umor, nestabilna težina, problemi sa zdravljem: Šta sve ukazuje na to da se malo krećemo?

Kada se zubi operu odmah nakon buđenja, dobijaju fluoridnu prevlaku, što pomaže da se izbegne da naslage i bakterije dođu na hranu koju jedemo.

Preporučuje se da se zubi tokom dana ne peru odmah posle obroka, već pola sata kasnije, jer njihovo četkanje odmah posle jela oštećuje zubnu gleđ.

Inače, kada je o oralnom zdravlju reč, stručnjaci upozoravju da više od polovine odraslih ima neki od oblika parodontopatije, a kod čak tri četvrtine starijih od 35 godina, parodontopatija predstavlja glavni uzrok gubitka zuba. Na drugom mestu je karijes.

Pročitajte još: Vreme obroka je bitno koliko i namirnice koje jedemo

Plak je meka naslaga koja se svakodnevno stvara na površinama zuba uz granicu sa desnima. Moguće ju je ukloniti samo mehaničkim čišćenjem.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU