Domaći napitak koji znatno podiže imunitet i energiju: Napravite kod kuće (RECEPT)

Jak imunitet je vrlo važan kako bi se telo zaštitilo od virusa i raznih bolesti.

Pročitajte još: Možemo ih uvrstiti u svakodnevnu ishranu: Najmoćniji prirodni antibiotici!

Nutricionisti savetuju da se oni unose kroz hranu ili napitke, a ako ne može na taj način da se zadovolji preporučena dnevna doza, tek onda treba posegnuti za suplementima. 

Donosimo vam recept za domaći napitak koji vraća energiju i povoljno deluje na imuni sistem: 

Sastojci:

• Šolja tople odnosno vruće (ne ključale ) vode
• 1 cm svežeg, izrendanog đumbira
• sok od polovine limuna
• Pola kaščice bibera
• Polakaščice cimeta
• Pola kaščice klinčića
• Pola kaščice kurkume
• Kašika meda

Pročitajte još: Ko ne dodaje ALEVU papriku jelu - mnogo GREŠI! Korisnija je od limuna

Priprema i primena:

Sve pomešajte i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Nakon toga procedite i pijte pomalo tokom dana.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU