Čaj koji treba piti u JANUARU: Zovu ga SIBIRSKI, a može da se kupi u SRBIJI

Da li znate šta su adaptogeni?

Biljke adaptogeni znatno jačaju odbrambeni sistem organizma i pomažu da se minimizira štetan uticaj loše ekologije na zdravlje.

Pročitajte još: Lekovito, a ukusno: Stari ruski lek slatko od ŠIŠARKI (RECEPT)

Najpoznatiji adaptogen je žen šen, čuveni koren besmrtnosti. Iako je žen šen veoma popularan u svetu, on ipak nije najjači imunomodulator i adaptogen. U Sibiru i na Altaju raste još nekoliko biljaka koje daleko nadmašuju čudesni koren po lekovitim svojstvima.

Među njima su rodiola, crvena četka, aralija, eleuterokokus i ehinacea. Ruski travari su ubeđeni da kombinacija od ovih biljaka može produžiti čoveku život čak do 250 godina.

Pročitajte još: RUSKI lekar Torsunov tvrdi: Lezite na vreme, u suprotnom – vaša INTELIGENCIJA OPADA

Rodiola je blagotvorna za nesanicu, razdražljivost, stres, umor, pa i hipertenziju. Dobro je poznato da je januar najstresniji mesec i da se sada javlja poremećaj sna češće nego tokom meseci kada ima dovoljno sunca.

Rodiola stimulište neurotransmitorske receptore u mozgu dopamin i seratonin, pa se javlja blagotvorni osećaj mira i zadovoljstva.

Pročitajte još: Košta 40 dinara i PROVEREN je zimski ruski lek za podizanje imuniteta

Čaj od rodiole

Jednu čajnu kašičicu korena rodiole u prahu prelijte sa pola litra ključale vode i kuvajte tokom 15 minuta. Ostavite pola sata da odstoji. Razblažite čaj čistom vodom u proporciji 1:1. Uzimajte 50 ml čaja 4 puta dnevno. Čaj se može pronaći u Srbiji u ruskim apotekama.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU